「私らしく」・・・Natural tea lifeで笑顔の時間を!アットホームな紅茶&ハーブLESSON、幸茶販売

by rest-mstyle

ルイボスティー

ナチュラルライフでココカラコントロール!紅茶とハーブとナチュラルフード。。Tea life coordinator makoのBlogへようこそ

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こんにちわ^^
今日は、ぐぐっっと冷え込んでいる夕方。。

この温度変化が、体調を崩しんですよね~
これからどんどん冷え込むので、体調管理に有効なTEAを飲用してくださいね♪


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さてさて、カラダを冷やす?温める?で勘違いされがちなTEAを
1つご紹介。

この夏、マイヒットだった
ルイボスティー

ミネラルが豊富でノンカフェイン♪
妊婦さんにもお勧めの、甘みのあるやさしいTEAですよね~

これって、原産はアフリカなんです。
基本的に、暑い国で作られたものは身体を冷す作用があると考えられます!

なので、ルイボスティーは身体を冷す傾向にあると思われます。

特に効能として、冷やすとも温めるとも大きく表記されていませんが
別のとらえかたで、代謝促進作用があるという効能にたいして「体温を上げる」と
勘違いされがちですよね、、

これからの季節、ホットとはいえ特に夜 摂りすぎには注意してください(^ム^)


豆知識として、ルイボスティーは子宝茶ともいわれています。
良い卵をたくさん、作ってくれるようです☆

全てにおいて、決めつけて飲むのはいけないけれど
何かしら、効果効能はあるわけで・・

いろいろなTEAとブレンドしたり、飲む時期を変えてみたりとバランスよく摂ってください^^

漢方も含め、ハーブも同じ
何かしらの自然治癒の形での効果を期待して、飲用されている方もたくさんいらっしゃると思います。

実際、私もその1人。
でもね、思うんです。。

やっぱり美味しくなきゃ~♪
そしてどうせなら、楽しいTEAの時間にしたい。



これから、ティーコンシェルジュとしても活動させてもらう私ですが
これまで通り、幸せなティータイムというテーマで
皆さんにTEAをおすすめしていけたらと、思います。



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by rest-mstyle | 2012-09-29 18:18 | Herbal life